تابستانی ... هر یک از ما را دوست دارد به خیس خوردن تا اشعه های نوازشگر خورشید، دروغ در ساحل، یک خوب، حتی قهوهای مایل به زرد. بله، و فقط راه رفتن در خیابان در یک روز روشن در داغترین زمان از سال (اگر نه در تمام طول سال، در صورت وقوع هر نقطه در استرالیا و یا جنوب شرق آسیا)، ما در معرض خطر هستند. چرا؟ از آنجا که اشعه خورشید، علاوه بر برنزه، می تواند باعث آسیب قابل توجهی به پوست ما ایجاد کند. در نتیجه بیش از قرار گرفتن در معرض خشکی پوست، به خصوص صورت، دست، شانه ها است - است که، آن مکان که در آب و هوای گرم، در زیر لباس پنهان نیست؛ ظاهر کک و مک و لکه های سن؛ ملانوم - و در موارد شدید، اشعه های خورشید را می توانید یکی از سختترین شکل برای درمان سرطان شود. چگونه برای محافظت از خود و نوزاد خود؟ استفاده از یک محصول با SPF. این است که، چگونه به آن را انتخاب کنید بسته به نوع پوست خود را، و همچنین برخی از مارک های قابل اعتماد است، ما در این مقاله توضیح می دهیم. به هر حال، خورشید در زمستان بسیار فعال است، بنابراین حفاظت باید در روزهای زمستان روشن استفاده می شود، قرار دادن آن بر روی صورت برای آرایش.
همه SPF: آنچه در آن، سطوح آن و تعریف از چه نوع شکل شما نیاز است
بنابراین، SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید - یک عامل حفاظت از آفتاب) - یک ماده خاص، که هدف اصلی است برای جذب و خنثی کردن نفوذ نور خورشید است. محتوای این عامل است که معمولا در بسته بندی محصول نشان داد، و می تواند از 5 تا 100-120 محدوده (دامنه - از ضعیف به قوی). تولید کنندگان به تولید یک محصول کرم های ضد آفتاب در شکل لوسیون، اسپری، دستمال مرطوب. همچنین شما می توانید با SPF و دیدار با chapstick به لب. به طور معمول، سطح SPF یا که به معنی در بسته بندی نشان داد. اما چه نوع عامل شاخص شما باید انتخاب کنید؟ یک قانون ساده وجود دارد: شما نیاز به تعیین چه مدت قرمز پوست خود را در زیر آفتاب سوزان - معمولا این دوره 10-15 دقیقه است (اگر چه Darkie می توانید در نیم ساعت سرخ شدن، در حالی که یک خانم بلوند "نوردیک" نوع طبیعی برای 2-5 دقیقه کافی است ). بنابراین، یک مقدار مشخص، اجازه دهید آن را به یک چهارم از یک ساعت، شما نیاز به ضرب یک رکورد SPF، نشان داد در وسیله نقلیه خود را، برای مثال SPF 20. 20 × 15 = 300 دقیقه یا 5 ساعت شما می توانید در آفتاب صرف بدون ترس. درست مانند آن.
SPF: انتخاب کنید بسته به phototype پوست
بنابراین، اگر شما فقط شروع به حمام افتاب گرفتن، برای مثال، در چند روز اول در رفت و آمد مکرر، متخصصین پوست توصیه به دست آوردن وسیله، یک SPF است که کمی بالاتر از شما نیاز دارید. اگر شما - صاحب پوست روشن و موهای، نیاز کرم های ضد آفتاب SPF 50. اما در ابتدا، در روزهای اولیه، بهتر است که قادر به استفاده از شاخص تا 70. اگر شما یک متوسط پوست تیره، محصولات با SPF 15-20 را انتخاب نمایید. برای کودکان، به خصوص آنهایی که کمی، که پوست هنوز هم به مقدار کافی تولید نمی کند، ملانین رنگدانه محافظ، استفاده از کرم یا لوسیون با SPF 80-100.
وجوه با SPF: استفاده از قوانین
به خاطر داشته باشید که کرم ها و لوسیون باید 15-20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده می شود، به طوری که آنها هم به خیس خوردن به پوست بود. هنگامی که namazyvanii توجه ویژه ای به صورت، شانه و مچ دست. همچنین در مورد تماس را فراموش نکنید. لب ها را نیز نیاز به حفاظت - شما می توانید یک رژ لب بهداشتی ویژه با یک عامل محافظتی اعمال می شود. اگر چه بسیاری از تولید کنندگان ادعا می کنند که محصولات خود را به آب مقاوم در برابر، و در عین حال ارزش خطر هستند، اگر پس از ابزار های طراحی با SPF شما در دریا و یا استخر شنا، انجام نمی شود تنبل و دوباره با استفاده از لوسیون. بهتر است به صرف چند دقیقه از پس از چند روز به رنج می برند از آفتاب سوختگی.
مارک های معروف از ابزار با SPF
آن چیزی است که ما را دیده اند: محصولات با عوامل محافظ در قالب کرم های مختلف، لوسیون و اسپری ارائه شده است. تولید کنندگان محبوب ترین، که ارزش بسیار خوبی برای پول "قیمت و کیفیت"، - گارنیر، NIVEA، "آفتاب" و "خط قرمز است." این است که ارزان، نام تجاری مقرون به صرفه است. به خاطر داشته باشید که موهای خود را نیز در نیاز به حمایت، بنابراین در ساحل بهتر است به زیر کلاه یا روسری مخفی کردن و یا استفاده از اسپری های مخصوص. بنابراین در حال حاضر شما خود را از اطلاعات اولیه در مورد SPF عامل: آنچه در آن است، چگونه به درستی محاسبه و چه معنی حفاظت از خورشید را انتخاب کنید. حالا تعطیلات خود را می کند آفتاب سوختگی تاریک نشده و پوست شما را صاف، شدید تبدیل خواهد شد، اما در همان زمان سلامت آفتاب سوختگی آسیب رساندن است.