ترازوهای تشخیصی: بررسی اجمالی، ویژگی ها، انواع و اصل کار

الکترونیک ترازوهای تشخیصی - یک دستیار عالی، نه تنها برای ورزشکاران بلکه برای انسان عادی، که به دنبال نگه داشتن بدن خود را سالم. با کمال تعجب، چند تواند باور کند که یک دستگاه عادی، به دنبال قادر به دقت تعیین تمام پارامترهای مهم است. خریدار ساده با احتیاط از جمله وزن به عنوان آنها به اندازه کافی محبوب نیست. در واقع، آنها در موسسات بهداشتی تخصصی و یا در باشگاه های ورزشی قرار می گیرد، که در آن نیاز به طور مداوم نظارت بر تغییرات در بدن رخ داده است.

با وجود تقاضای کم، مقیاس طبقه شایستگی تشخیصی. بدون آنها، آنها می توانند افرادی که می خواهید به از دست دادن وزن نیست. دستگاه های متعارف می تواند تنها وزن یک مرد را نمایش داده، و یک دستگاه "هوشمند" حتی تعداد چند درصد توده چربی در رژیم لاغری گرفت.

بنابراین، اجازه دهید ببینید، چه مقیاس داده های عملیاتی به اصل است، نگاهی به دامنه محصولات خود را، و همچنین بررسی بازخورد از کاربران.

مقیاس تشخیصی - آنچه در آن است؟

در حال حاضر، تولید کنندگان فن آوری به طور مداوم بهبود فن آوری است. پیشرفت وزن بخش نیز در امان نیست. نوآوری اجرا دستگاه مناسب ترین اجازه داده اند. حالا علاوه بر وزن معمول در قفسه های فروشگاه دیده می شود ترکیب تجزیه و تحلیل بدن است. آنها نیز تشخیصی نامیده می شود. چه تفاوتی بین آنها است؟ "هوشمند" سوپ در طول وزن وزن بدن صفحه نمایش، برخی از یافته در اطلاعات هیئت مدیره در تجمع چربی، سن بیولوژیکی و مقدار آب. همچنین، یک فرد می تواند در مورد چه مقدار وزن استخوان یا بافت عضله یاد بگیرند. این است که این پارامتر در ترکیب کمک خواهد کرد برای حفظ بدن در شرایط ایده آل.

این دستگاه لزوما توسط متخصصین تغذیه استفاده می شود. قطعا، آن را به یک کلاس از تجهیزات پزشکی میباشد. هزینه چنین توازن در اطراف شروع خواهد شد 2000 روبل، و توابع بیشتری را در ترکیب هستند، بالاتر از قیمت می باشد.

با توجه به طراحی خارجی، آنها را از عادی متفاوت است. مورد استفاده به شکل مربع همان است رتبه بندی وجود دارد.

اصل عمل

بسیاری از خریداران می پرسند: «چگونه می توانم ترازوهای تشخیصی؟" آموزش، که می تواند در کامل، پاسخ تفصیلی به این سوال پیدا شده است. و در این مقاله ما تنها از نکات برجسته در نظر بگیرید.

با کمال تعجب، این دستگاه کمی است که بدن انسان می بیند از طریق. این به اندازه کافی برای قرار دادن پاهای خود را در یک فضای خاص طراحی شده است. اصل بهره برداری از ابزار بسیار ساده است، بر اساس قوانین فیزیک استفاده شده است. پانل جلویی، دارای الکترود که منتشر می کنند تکانه های الکتریکی. قدرت خود را ضعیف است، بنابراین عبور از بدن، آنها را یک درد فرد ایجاد نمی کند. هر پارچه سطح مختلف مقاومت، به لطف این دستگاه پارامترهای خاصی دریافت می کند. توسعه دهندگان برنامه قوانین مربوط بر اساس که ارقام نهایی محاسبه می شود، نمایش داده شده در بیاد.

به منظور به دست آوردن نتایج درست، شما باید جنس، سن و ارتفاع را وارد کنید. این در رابطه با آنها یک دستگاه برای برگزاری شرح تطبیقی است.

در حین آزمایش، دستگاه را نشان می دهد سطح بالایی از دقت و صحت. با این حال، هنگام خرید یک کم پایان مدل باید برای این واقعیت است که آنها کمی می توانند وزن از بافت استخوان و چربی را کاهش دهد آماده می شود. به عنوان مثال، مقیاس تشخیصی "اسکارلت" متعلق به بخش میانی. محاسبات آنها فوق العاده دقیق نیست، اما کاربران توجه به عدم وجود ارتعاشات خطا تا 1/2 کیلوگرم است.

امکانات ترازوهای تشخیصی

این دستگاه ها برای تعیین پارامترهای از بدن 8 برنامه ریزی شده. آنها برای کسانی که در حال تلاش برای ساخت عضلات و یا از دست دادن وزن مهم است. به طور طبیعی، یک شاخص است که به ارزیابی وضعیت کلی ارگانیسم کافی نیست. اغلب، شما می توانید این واقعیت است که وزن یک فرد را بدون تغییر باقی مانده، و یک بررسی دقیق از نوسانات الکترونیکی ضبط مقیاس تشخیص مواجه.

در نظر بگیرید که شاخص ها در devaysakh داده برنامه ریزی:

• وزن بدن؛
• وزن از بافت های عضلانی؛
• چربی احشایی؛
• سن بیولوژیکی؛
• میزان مایع؛
• محتوای چربی به عنوان یک درصد؛
• سوخت و ساز بدن.
• توده استخوان.

در تغییرات این پارامترها به چند عامل تاثیر می گذارد. لازم به ذکر جنس و سن فرد است. با این حال، این معیارها از مهم ترین نظر گرفته شود. بیشتر ورزش فعال و یک راه خوردن تحت تاثیر قرار.

وزن

فقط مطمئن شوید وزن خود را کافی نیست. این مهم است که بدانید که چگونه برای محاسبه شاخص توده بدن. آن است، او به تعداد مطلوب اشاره می کند. به منظور استخراج شاخص، برای محاسبه نسبت وزن فرد را به قد او لازم است. کسانی که هنوز به دست آورد ترازوهای تشخیصی نیست، باید آن را خودتان انجام دهید. اگر رقم بر روی صفحه نمایش 30، فرد چاق است. شاخص از 25 تا 30 نشان می دهد در اضافه وزن. کسانی که کمتر از 15 را کردم، شما باید دکتر خود را بلافاصله به عنوان چنین افرادی است کمبود شدید وزن وجود دارد مشورت کنید. اما نرخ 15 تا 25 در نظر گرفته می در حد قابل قبول باشد.

همچنین "هوشمند" مقیاس را می بهینه از وزن بدن را محاسبه کند. برای کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن، این ویژگی ضروری است. اکثر مردم خود را به مرگ به منظور دستیابی به استانداردهای رایج، آن است که عدم توجه به ویژگی های فردی شکنجه شده است.

عضلات

یک فرد می تواند از طریق عضلات است. فعال تر است، انرژی بیشتری به بدن شما نیاز دارد. متخصصان تغذیه به شدت توصیه به از دست دادن وزن بدون ورزش. آن را در طول آموزش و کاهش وزن ناشی از احتراق چربی رخ می دهد. شما می توانید در هر نوع از ورزش درگیر، این همه در تنظیمات فرد بستگی دارد. تناسب اندام ایده آل در طول آموزش شامل تمام گروه های عضلانی. این مهم است که به توجه به آنچه که در هزینه از دست دادن وزن اتفاق می افتد. برای مثال، شما می توانید استفاده کنید برای کنترل مقیاس تشخیصی بیورر BF100، که نه تنها با طیف گسترده ای از توابع مجهز است، اما همچنین برای سهولت استفاده به PC متصل است. اگر شما شروع به کاهش در شاخص توده عضلانی، آن را به عواقب جدی منجر شود. در طی ورزش به منظور پیروی از رژیم غذایی لازم است. رژیم غذایی باید شامل مواد غذایی پروتئین در مقادیر زیاد، چرا که او "بلوک های ساختمان" است. در فروشگاه های داخلی عدم آن پر از بافت های عضلانی، و این ممکن است به خشک شدن کامل آن منجر شود.

اجازه دهید در مورد چربی صحبت

با توجه به اکثریت مردم که اضافه وزن دارند، مهم ترین چربی دشمن است. با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که حضور خود را در بدن لازم است. در صورت عدم وجود چربی ممکن است در بدن شکست. مشخص است که از آنها کار برکنار شده، با اندازه گیری خاص غیر ممکن است. اشتباه جدی تر این باور است که بدن می تواند با استفاده از شاخص، یا حضور چین و چروک بر روی شکم و دیگر مناطق در این زمینه هدایت است.

این مهم است که به درک که به عنوان یک نقطه ضعف، و فراوانی می توانید آسیب جبران ناپذیر شود. در مورد دوم، افراد مبتلا به افزایش توده چربی، اغلب از بیماری های قلبی و عروقی، کبد و بیماری های کلیوی رنج می برند. گاهی اوقات شما حتی ممکن است مبتلا به دیابت. تعیین توده چربی به مقیاس "هوشمند" کمک خواهد کرد. برای مردم از دست دادن وزن مهم است که توجه داشته باشید که نرخ کاهش وزن از بافت های عضلانی باید افزایش یابد. اما چربی، در مقابل، کاهش یافته است. این پروسه ها باید به طور همزمان رخ می دهد.

اب

یک بخش مهم از بدن آب است. بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که فرد آن شامل حداقل 80٪. ترازوهای تشخیصی کمک به برطرف کردن این افسانه. با توجه به شاخص آب کف 60٪ تجاوز نمی کند.

در داغترین زمان از روز مردم عرق کردن فراوان، بنابراین کم آبی می تواند رخ دهد. پزشکان توصیه می شود در روز به نوشیدن حداقل 1.5-2 لیتر آب است. از طریق این بلافاصله باعث بهبود سلامتی و افزایش خلق و خو، ترک یک ضعف است. به جای نوشیدنی های آب، مانند چای یا قهوه، آن را غیر عملی است، زیرا در هنگام اجرا در بدن جذب می شود تنها حدود 10 درصد از مایع است. اگر وزن بیش از 80 کیلوگرم، نرخ روزانه را می توان کمی افزایش یافته است.

سوخت وساز

در این روند از دست دادن وزن مهم است بدانید که چگونه سریع بدن سوخت و ساز بدن است. به عبارت ساده تر، این بدان معنی: بدون فعالیت بدنی بسیار سوزاندن کالری در طول زمان. در هنگام انتخاب یک رژیم غذایی، این پارامتر لازم است را به حساب. اگر شما نمی خواهید برای رفتن به دکتر، شما می توانید مقیاس تشخیصی استفاده کنید. برخی از مدل های، برای مثال، اسکارلت SC-BS33ED79 VitaSpa طور مستقل قادر به مقدار روزانه از کالری را محاسبه کند.

سوخت و ساز بدن در افراد مبتلا به اضافه وزن است که با نرخ بالا. در آغاز وزن کاهش وزن به پایین پرتاب نسبتا به سرعت، اما با گذشت زمان آن را کند میکند و در حال حاضر در مقیاس به جای 5KG گرامی نمایش داده تنها 1/2 کیلوگرم است. متاسفانه، این حقیقت را نمی توان تغییر، از آن یکی از ویژگی های یک ارگانیسم است.

بافت استخوان

افرادی که وزن کم، میزان از دست رفتن استخوان است بسیار جالب است. در واقع، استخوان انسان در اندازه کاهش می یابد. با این حال، برای ورزشکاران آن را یکی از اصلی است. با کاهش سطح کلسیم در بدن در حال تغییر است. آنها در قدرت از پارچه نمایش داده، و آن را استخوان های شکننده. هنگامی که افزایش فعالیت بدنی آن را می تواند به آسیب جدی منجر شود. به منظور قادر به محاسبه جرم استخوان، می توانید مقیاس ویتک VT1967-W، MEDISANA ISA، و دیگران را خریداری کنید.

ترازوهای تشخیصی: بررسی از صاحبان

با توجه به اکثریت از مقیاس خریداران داده می تواند مقدار قابل توجهی در خدمات مربی و متخصص تغذیه را نجات دهد. درباره تغذیه مناسب است وجود دارد در حال حاضر بسیاری از اطلاعات، و آن را آسان به طور مستقل بهترین مجموعه ای از تمرینات را انتخاب کنید. اما مراقب برای کاهش وزن و تغییرات در شاخص از بدن برای کمک به تجزیه و تحلیل ترکیب بدن است. با بررسی دقیق خود را به روشنی لیست خاصی از مزایای برجسته. این خدمات عبارتند از دقت اندازه گیری، طراحی زیبا، اندازه جمع و جور، عمل ساده، قابلیت اطمینان بالا. همچنین شایان ذکر است، و ویژگی های اضافی مانند در حافظه فروشگاه تا کاربران 10. این گزینه در مدل از مارک های اسکارلت MEDISANA، ویتک، بیورر و دیگران موجود است.

اما در اینجا بود بدون نقص نیست. برای مهم ترین شامل محدودیت در استفاده از وزنه توسط افراد با ضربان ساز قلب و زنان باردار. این نیز شایان ذکر است که نسخه های ارزان تر اغلب تحریف داده ها.