به عنوان ناخن سرعت رشد می کنند در خانه

ناخن زیبا و سالم - دکوراسیون و منبع غرور هر زن، آنها همیشه در مد هستند و جلب توجه دیگران است. با این حال، فراوانی انجام تکالیف روزانه منزل، سرعت زندگی و عدم آگاهی در مورد چگونگی تقویت و رشد ناخن ها، اجازه نمی دهد برای به دست آوردن مانیکور رویاهای خود. چگونه به خوردن، چه کاری انجام دهید حمام برای ناخن ها و نحوه حفاظت از آنها از عناصر، شما را از این مقاله یاد بگیرند. انطباق با تمام 6 راهنمایی شما را به هدف خود را منجر شود.

ویتامینها و مواد معدنی

تغذیه مناسب - کلید سلامتی و موفقیت در برخورد با این پرسش که چگونه به رشد ناخن های قوی. عیار ورق بسته نرم افزاری ناخن و شکنندگی آن بوجود می آیند به دلیل کمبود ویتامین A، C، B و E و مواد معدنی: روی، کلسیم و آهن است. برای حفظ سطح مناسب از ویتامین ها در بدن نیاز به غذا خوردن کبد، کره، هویج، مرکبات، انواع توت ها، شیر، سبزی، تخم مرغ است. این بسیار مهم است برای از بین بردن از رژیم غذایی از الکل و کافئین، که کاهش میزان ویتامین A - کاتالیزور رشد ناخن. مواد معدنی ضروری را می توان از محصولات لبنی، موز، سیب و گندم سیاه به دست آمده.

به ناخن های خود فرم مناسب

دریافت از شکستن مکرر ناخن خلاص، به آنها شکل سمت راست. فایل های ناخن مانیکور باید لبه های تیز و پلیسه حذف شده است. برای با کیفیت بالا مانیکور مقاله کامل و یا فایل های ناخن پلاستیکی با ساختار ریز دانه، آن را به دقت مراقبت از ناخن، را بدون اخلال در ساختار آنها است. ناخن شکل باید حرکات نرم در یک جهت باشد - از پایین به مرکز.

چگونه به رشد ناخن های خود را به سرعت؟ حمام!

برای کاهش نوک انگشتان خود را در یک حمام آب گرم و شفا 2-3 بار در هفته به مدت چند دقیقه - در مسیر موفقیت. برای ناخن otraschivaniya حمام خوب و مناسب هستند:

• نفت با ید. هر گونه نفت باید گرم می شود، اضافه کردن چند قطره از ید و گلیسیرین است.
• نمک دریا. دو فنجان آب باید با 15-20 گرم نمک رقیق شده و اضافه کردن چند قطره ید می باشد. ناخن نیاز به 15 دقیقه.
• با جوش. سینی ساخته شده از این محاسبه: یک لیوان آب گرم نیاز به یک قاشق غذاخوری جوش شیرین. پس از 10-15 دقیقه، انگشتان دست باید حذف شده و روغن کاری با روغن یا کرم.
• گیاهی. دو قاشق غذا خوری از مخلوط از ریشه باباآدم، گل بابونه گل راعی باید یک لیوان آب جوش به مدت 30 دقیقه را پر کنید و اضافه کردن 5 هنر. قاشق غذا خوری شراب سفید خشک. دست های باید در یک راه حل 20-30 دقیقه باشد.
• با لیمو، که باید به نصف کاهش و چوب نوک انگشتان در برش نتیجه برای 2-3 دقیقه.

ماساژ

همانطور که در ماه گذشته به رشد ناخن های خود را؟ گردش خون بهتر در اطراف صفحه ناخن پودر سازی. برای ماساژ شما می توانید روغن گیاهی و یا کرم برای لایه شاخی استفاده کنید.

پارافین

با کمال تعجب، مذاب خالص و طبیعی موم یا پارافین زیبایی سپرده در سطح پوست، به راحتی می توانید مشکل چگونه به رشد ناخن های خود را به سرعت حل کند. موفقیت این روش این است که بهبود گردش خون و تحریک جریان اکسیژن به صفحه ناخن است. در نتیجه می توان در یک هفته دیده می شود، اگر شما روش هر روز تکرار کنید.

محافظت از ناخن های خود را

هنوز یک کرم مغذی را فراموش نکنید، پوشیدن دستکش برای محافظت از سرما و یخ زدگی، و در طول نگهداری، استفاده از یک دستکش خانگی لاستیک ساده است. استفاده مکرر از ناخن لهستانی بد است، پس اجازه دهید آنها را برای 2-3 هفته چند بار در سال استراحت. این راهنمایی ساده و شما تبدیل خواهد نه تنها صاحب خوشحال از گل های جعفری شگفت انگیز است، اما همچنین یک استاد در این پرسش که چگونه به رشد ناخن های خود را سریع می باشد.