بدانید برای اندازه گیری فشار در دست

سرعت زندگی مدرن، استرس مکرر، رژیم غذایی نامناسب - همه این است که تاثیر مضر بر سلامت انسان، باعث تغییرات ناگهانی در فشار خون. این امر منجر نهایت به وضعیت بد بهداشتی و توسعه بیماری قلبی عروقی است. تقریبا 40٪ از جمعیت از فشار خون بالا رنج می برد. بسیاری از این افراد حتی در مورد آن را می دانم. پس از همه، هر کس نمی داند چگونه می توانید از اندازه گیری فشار خون. فقط این مورد خواهد شد و در این مقاله بحث شده است. به منظور به درستی اندازه گیری و تعریف پارامترهای آن برای بار اول شما باید بدانید که چگونه برای اندازه گیری فشار در دست.

یک تفاوت وجود دارد؟

اکثر مردم بر این باورند که فشار باید در دست راست اندازه گیری شود. با این حال، این نظر اشتباه است. دیگر مردم فکر می کنم آن را از هیچ تفاوت چه فشار اندازه گیری بر روی یک دست نیست. جالب است که چنین استدلالی در اشتباه هستند، بیش از حد. پیش نیاز اندازه گیری دقیق از فشار و شاخص ها است برای اصلاح تنظیمات در هر دو دست. روش خود را تنها چند ثانیه طول می کشد، بنابراین آن را نگه دارید دو بار دشوار خواهد بود. به عنوان یک قاعده، شاخص در دست در ارزش های خود را متفاوت (در محدوده 10-20 میلی متر جیوه). نتایج اندازه گیری تفاوت بزرگ ممکن است نشانه ای از حضور بیماری هایی مانند کالبد شکافی از دیوار است که بسیار نادر است، اما آن را به عواقب جدی است.

که فشار بالا دست؟

این مسئله نیز اغلب شنیده می شود. تقریبا نیمی از فشار جمعیت در بازوی راست شاخص که در سمت چپ دریافت شده اند را بیش از. بر این اساس، نمایندگان بشریت، که در آن همه خلاف است. مردم کمی کمتر، حدود 45 درصد، یک فشار بالاتر در دست چپ. به هر حال، هر دو گونه هنجار هستند. هیچ آمار دقیقی در مورد که در آن فشار خون بالاتر بر روی یک دست است.

فشار اندازه گیری به دو روش. دستکاری می توان به طور همزمان در دو دست و به نوبه خود انجام می شود. تنها چند دقیقه طول می کشد. بنابراین، روشن است این است که هیچ اطلاعات خاصی در مورد چه شاخص باید بالاتر یا پایین تر وجود دارد. این است که صرفا یک ویژگی منحصر به فرد از بدن انسان است.

با این حال، تنها به دانش در مورد چگونه برای اندازه گیری فشار از یک سو، به دست آوردن نتایج قابل اعتماد کافی نیست. تعدادی از قوانین برای این روش وجود دارد.

قوانین ساده اجازه می دهد تا مطمئن شوید ارقام دقیق

برای به دست آوردن نتایج دقیق ترین برای چند ساعت قبل از عمل به تعیین فشار خون باید غذاهایی مانند چای، قهوه، الکل و تنباکو مصرف نمی شود. قبل از اندازه گیری شاخص باید کمی از استراحت و تمدد اعصاب می شود، برای دریافت اطلاعات دقیق ترین.

آموزش کار با نظارت بر فشار خون مکانیکی و الکترونیکی

برای آشنایی با نحوه صحیح اندازه گیری فشار از یک تونومتر، به عنوان چند می دانم. اگر چه این روش بسیار ساده است. به منظور اندازه گیری فشار با استفاده از تونومتر مکانیکی، لازم است به از لباس دست منتشر خواهد شد بستن کاف. مراقب باشید به جلو و خیلی اندام نیست. آیا به طوری که فاصله بین بازو و کاف حدود قطر انگشت بود. گوشی پزشکی در آرنج، که در آن یک پالس خوبی ها شنود گذاشته قرار داده است. این است که با فشار هوا سریع به دنبال (تا 140-170 میلی متر.). پس از آن، به آرامی هوا را از طریق تضعیف دریچه را آزاد کند. اولین ضربه شنیده (ضربان) ارزش فشار بالای شود. توجه داشته باشید که این رقم در که از فلش است که در این نقطه اشاره. ضربه نهایی نشانه حد پایین تر از فشار است.

این فناوری جدید تا حد زیادی این کار ساده. ساده ترین راه برای اندازه گیری فشار خون است که برای انجام دستکاری با دستگاه فشار خون الکترونیک. می توان آن را تقریبا در هر داروخانه خریداری کرد. قوانین ویژه در مورد نحوه اندازه گیری فشار از تونومتر الکترونیکی وجود ندارد. برای این کار، شما تنها نیاز به قرار دادن دست خود در کاف و دکمه بر روی دستگاه خود را فشار دهید. هیچ اقدام دیگری مورد نیاز است. تمام اندازه گیری ها تونومتر الکترونیکی خود را نگه دارید.

فشار خون نورما

به منظور تعیین فشار بالا یا خیلی پایین درست است، آن را نیز لازم به دانستن آنچه که هنجار از داده ها از بدن انسان است. عملکرد رضایت بخش نظر گرفته می شود 100-130 میلی متر جیوه. هنر. برای مقدار فشار بالا و 60-85 میلی متر جیوه. هنر. برای تنظیمات پایین تر است. هر گونه انحراف در هر دو جهت نشان دادن حضور هر گونه بیماری.

چه تغییر در فشار خون

دلایل اصلی که باعث فشار خون بالا، - بیماری های کلیوی و بیماری های قلبی، نارسایی هورمونی، تون عروق غیر طبیعی. افت فشار خون ممکن است بیماری رویشی عروقی، اختلال در دستگاه گوارش و قلب سیستم را تحریک کند. اگر متوجه شدید که فشار خون شما به دور از هنجار، آیا قرار نیست یک سفر به یک متخصص. در ابتدا، شما می توانید به یک درمانگر، که به بررسی و تجویز درمان صحیح تبدیل شود. یا او شما را به متخصص دیگری اگر آن را تشخیص درمان بیماری در صلاحیت آن مراجعه کنید.