آیا ممکن است به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن رحم: پاسخ حرفه ای

افرادی که کار با کامپیوتر متصل در نهایت ممکن است سردرد، خواب آلودگی و دیگر احساس ناخوشایند به نظر می رسد. اغلب این مشکل ترجیح می دهند برای حل با مصرف قرص و یا نوشیدن قهوه است. و اغلب از آن کمک می کند، زیرا ممکن است به دلیل کمبود اکسیژن و جریان خون ضعیف. با این حال، علت را می توان دولت و أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم است.

چه نوع از یک بیماری؟

أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم - رشد استخوان در مهره منجر به انحطاط دیسک مهرهای، رباط نقض تمامیت، آسیب های عضلانی، عصبی و باریکش کاملا عادت، درد باعث و ظاهر از فتق مهرهای است.

این بیماری در ابتدا دوره تشدید، بعد از آن درد در گردن احساس، و مناطق دیگر. علائم آن را ناراحتی قابل توجهی در زندگی یک فرد است. بنابراین، مهم است که وضعیت شده است به یک حالت بحرانی به ارمغان آورد. به محض این که نشانه است که باید تمهیدات لازم برای شروع به مطالعه علل ناراحتی وجود دارد.

چگونه برای درمان؟

درد در شانه و گردن، ضعف عضلانی اندام فوقانی، بی حسی های دوره ای خود، وزوز گوش، تاری دید و شنوایی - این علائم که نشان می دهد که بیمار را توسعه داده است أستشندرسس دهانه رحم هستند. آیا ممکن است به انجام ماساژ در همان زمان، آن را به مرحله بیماری بستگی دارد.

بنابراین، طی تشدید تنها درمان است مصرف دارو، کمک می کند تا از بین بردن علل بیماری دژنراتیو دیسک. اما اگر درد احساس نیست، پس از آن ماساژ گردن رحم است. آنها ترمیم پس از تشدید این بیماری می گذرد.

این باید توجه داشته باشید از موارد منع مصرف که در آن ممنوع است به انجام روش را انجام دهید:

• درد، نشان می دهد یک فاز تشدید؛
• فشار خون بالا؛
• نارسایی قلبی؛
• تب ناشی از مصرف عفونت.

ماساژ حرفه ای

ماساژ در أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم باید تنها یک متخصص واقعی در این زمینه خود را انجام شده است. این است که در یک صندلی خاص و یا در یک جدول ساخته شده است. بیمار ماساژ گردن، گردن و گردن منطقه است. عضلات باید آرام می شود، و سرش را رو به جلو در همان زمان کج:

1. ماساژ با نوازش جنبش از گردن به شانه شروع می شود. قدرت این باید حداقل.
2. حرکت بعدی باید شبیه فشردن. این بند را چند بار در یک و سپس طرف دیگر ساخته شده است.
3. بعد از این، مخلوط کردن عضلات، به عنوان اگر تبدیل بیش از پوست است. جنبش نیز تولید بند در یک دایره. در ابتدا آنها در امتداد ستون فقرات انجام شد، و سپس در حرکت به طرف. همان مالش پد از انگشت شست خود را تکرار شد، ساخت ماساژ کمربند شانه و عضله ذوزنقه ای است.
4. در پایان از این روش ماساژ گردن با osteochondrosis گردن رحم تولید نوازش جنبش. شروع با گردن و سپس به پشت سر حرکت می کند. در اینجا انگشتان یک حرکت دایره ای، با فشار دادن و مالش منطقه اکسیپیتال.

آیا ممکن است به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن رحم؟

ماساژ - این یک راه عالی برای درمان این بیماری است. با تشکر از او، جریان خون است که در انتهای اعصاب افزایش یافته است، عضلات را شل و استرس برداشته می شود. همچنین برگ و اسپاسم. بنابراین، روش به نام أستشندرسس گردن بسیار مفید است.

اما همانطور که گفته شد، آن است که همیشه امکان پذیر نیست او را به صرف. برخی از موارد منع در نظر گرفته شود، که شامل، علاوه بر موارد فوق، وجود درد، و همچنین زخم، جوش و تاول و دیگر بیماری های پوستی.

در این سوال که آیا ممکن است به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن رحم، ما می توانیم با اعتماد به نفس می گویند که او در دوره بهبودی بهتر کمک خواهد کرد. اگر شما تصمیم به انجام یک دوره درمان کتابچه راهنمای کاربر، آن را باید با مشورت با پزشک معالج انجام شود.

علاوه بر ماساژ کلاسیک، در این بیماری گاهی توصیه می شود به انجام روش های جایگزین، کاهش التهاب و ترویج شفا. اینها عبارتند از:

• طب فشاری؛
• استفاده از ماساژور؛
• استفاده از عسل.

طب فشاری

روش به خصوص در دوره حاد، زمانی که حس درد، یا درد شدید مناسب است. این فرآیند شامل فشار دادن انگشت بر روی نقاط خاص که کمک به کاهش التهاب، افزایش جریان خون و از بین بردن درد. نقطه ای برای فشار دادن فاصله از محل درد هستند. همانطور که درد کاهش می یابد، کاهش مدت زمان ماساژ. حداکثر زمان فشار دادن پنج دقیقه است، و سپس آن را به سه دقیقه یا کمتر کاهش می یابد.

ماساژور

دستگاه خاص، که باعث می شود ماساژ گردن با أستشندرسس ستون فقرات گردن رحم، ممکن است فرایند متابولیک بدن که در این منطقه را بهبود بخشد. در حال حاضر در بازار در بسیاری از دستگاه های این مقصد وجود دارد. با توجه به وظایف خود عمل کنند، آنها یک ارزش کاملا متفاوت است. دستگاه ارزان، با این حال، لزوما بی اثر نیست. یک مثال خوب است یک اپلیکاتور کوزنتسوا، غلتک و یا سگک کمربند. چنین ماساژور در اطراف گردن برای شب پوشیده، و صبح روز بعد درد معمولا فروکش قابل ملاحظه ای یا به طور کامل عبور می کند.

اما شروع به استفاده از آن یا دستگاه های دیگر بدون مشورت پزشک. بهتر است برای مشورت با او، که مدل را انتخاب کنید.

ماساژ عسل

اقدام بزرگ و یک انجام داده است ماساژ عسل. أستشندرسس دهانه رحم در خانه را می توان آسان تر و این روش ساخته شده است. با این حال، عسل باید به درستی استفاده می شود. اول، آن را به صورت یکنواخت در منطقه انتخاب شده توزیع شده، و پس از آن انجام ماساژ، از تلاش های کف دست فشار دادن بر روی گردن، و شکستن دور از او. این روش حداکثر ده دقیقه طول می کشد. خوب، اگر آن را انجام یک متخصص است که دقیقا خواهد به نقطه مورد نظر تاثیر می گذارد. در عملکرد مستقل برای رسیدن به این اثر کار نخواهد کرد.

خود ماساژ

رایج ترین روش چگونه به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن رحم، یک ماساژ خود است. به راحتی می توانید در خانه انجام می شود، بدون مراجعه به یک متخصص و بدون صرف زمان و پول اضافی. علاوه بر این، خود ماساژ است که در هر دوره مناسب از زمان انجام شده است. با این حال، باید بسیار با دقت انجام شود، و شما برای اولین بار باید به دقت این روش از جلسه را بررسی کند. پس از همه، حرکت اشتباه می تواند به عواقب منفی منجر شود.

باید توسط مقررات خاص در خود ماساژ هدایت:

• برای اولین بار نشستن بر روی یک صندلی با یک تماس مستقیم، پاها در زاویه سمت راست برگزار شد، خم کردن زانوها؛
• پس از آن با پای خود را شانه عرض هم جدا ایستاده.

شروع به ماساژ خود به گردن در پشت. لوازم برقی به شرح زیر:

• چند دقیقه با هر دو دست سکته مغزی گردن.
• پس از آن ترافیک می رود از گردن به شانه؛
• آنها ابتدا باید بدون فشار باشد، اما به تدریج قدرت باید به حداکثر مقدار مجاز افزایش یافته است؛
• به طوری که دست را خسته نمی کند، آنها را می توان تغییر و جنبش به تناوب.

از روش زیر فشار است، که به شدت بر روی مسیر همان، از سوی دیگر انجام، برای مثال در سمت یک طرف از دست او، و - انگشت شست.

بعد، یک مالش با استفاده از نوک انگشتان. این جنبش ترجیحا با هر دو دست را در همان زمان انجام، تغییر مسیر است. پس از آن، به مالش در امتداد ستون فقرات است.

حرکت ساخته شده به طرق مختلف:

• مارپیچی کمی از ستون فقرات به سمت؛
• همین، تنها خطوط مستقیم با فشار دادن.
• حرکات خرج کردن کوچک، به عنوان اگر بتواند پوست و خرد کردن آن را بین انگشتان خود را.

دو دست را در زمان حرکت در جهت مخالف. بعد، در حال حرکت به بخش های جانبی. اگر انجام به طور همزمان مالش هر دو دست با ناراحتی، سپس آن را تولید به نوبه خود. در همان زمان در این بخش، شما می توانید بند استفاده کنید.

در حالت دوم یک مسیر حرکت نوازش از گردن به تیغه های شانه است. پس از این انتقال به ماساژ خود جلو.

دست اول به آرامی سطح ماساژ. سپس، حرکات نوازش انجام از بالا به پایین. نیروی کار گرفته نشده.

بنابراین آماده شدن منطقه، به مالش رفتن، از عضلات ماستوئید. آنها دوران داشتن، جذب انگشتان دست بیشتر و بیشتر. مالش باید تنها در دو طرف، بدون تاثیر غده تیروئید انجام شده است.

سپس طرف جلوی گردن مخلوط کردن. برای این کار، سر خود را خم کمی به سمت و خرج کردن حرکات، بتواند عضله بین سمت و غده تیروئید، در حال حرکت از بالا به پایین، برای اولین بار در یک و سپس به طرف دیگر.

در پایان را سکته مغزی از بالا به پایین، موثر بر تمام عضلات که دست داشتند. گردن بتواند با هر دو دست، و به همین ترتیب ادامه دهید. سپس، به آرامی آن را به سمت شیب و به آرامی دامنه و سپس یک حرکت دایره ای است.

در این ماساژ به اتمام است.

نتیجه

آیا ممکن است به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن رحم؟ به عنوان تمرین را نشان می دهد، آن است که نه تنها ممکن است، بلکه بسیار مفید است. یکی دیگر از چیزهایی است که وقتی از این روش باید به حساب همه موارد منع مصرف، و آن را باید یک تکنسین مجرب تولید کند.

اما اگر این امکان پذیر نیست. آیا ممکن است به انجام ماساژ با osteochondrosis گردن خودتان؟ پاسخ مثبت است اگر اگر بسیار با دقت انجام و کسانی که جنبش ها که در این مقاله توضیح داده شد. سپس اثر روش نمی کشد طولانی.