یائسگی یا یائسگی چیست؟

یائسگی چیست و وقتی که می آید؟

دوران یائسگی قطع کامل چرخه قاعدگی نامیده می شود. این اتفاق می افتد تقریبا بین 40 و 55 سال است. این یک فرآیند فیزیولوژیک و اجتناب ناپذیر است که بدن یک زن در انواع مختلف از تغییرات وجود دارد. تخمدانها تولید استروژن کمتر - هورمون مسئول عملکرد پیچیده از اندام های داخلی و جریان قاعدگی. سطح هورمون شروع یائسگی، اغلب با ضعف عمومی همراه است، کاهش می یابد بر روی پوست، مخاط، مو، وجوه سیستم جنت ادرار، استخوان منعکس شده است.

نمای کلی

2-3 سال قبل از قطع کامل چرخه اختلال در قاعدگی شروع: میزان خونریزی می تواند افزایش یافته، اما مدت زمان آنها کاهش می یابد. هر زن باید مطمئن شوید که چه یائسگی است و برای آن آماده باشد، از علائم ممکن و آگاه باشند از درمان جایگزینی هورمون. اگر دوره شما از ظرف یک سال آغاز نشده، به این معنی تنها یک چیز - شروع یائسگی. برای بررسی این، شما نیاز به اهدای خون برای آهنگسازی تعریف، هورمون، که باعث تحریک تخمدان. بهتر است به مدت یک سال و دسترسی صبر کنید تا یک متخصص زنان برای مشاوره است.

هم افتشناسی

یائسگی چیست، ما پیدا کرده اند، و در حال حاضر ما در مظاهر آن است. قبل و بعد از ورود یائسگی بدن زن دستخوش یک سری از اختلالات هورمونی، که جلوه های مختلف. علائم شایع: گرگرفتگی (عرق کردن، لرز)، بی نظمی قاعدگی، تغییرات در سیستم ادراری (التهاب مثانه مکرر، بی اختیاری ادراری)، خشکی واژن، اختلال در خلق و خو، افسردگی، بی خوابی، تحریک پذیری، پرخاشگری ناموجه است.

چه کاری انجام دهید

برای از بین بردن علائم زن باید یک رژیم غذایی خاصی را دنبال. سعی کنید به غذا خوردن کمتر، اما بهتر است به حذف غذاهایی که دارای چربی های حیوانی هستند. در مقادیر متوسط از نوشیدن ارواح، قهوه، سیاه و سفید چای. یک رژیم غذایی سالم شامل حضور در رژیم غذایی از سبزیجات بیشتر تازه، غلات، حبوبات، شیر و محصولات لبنی، میوه. کاهش یا حتی از جزر و مد دردناک خلاص برای کمک به ورزش. پیاده روی، پیاده روی تند، شنا، تناسب اندام، رقص کمک خواهد کرد برای حفظ سلامتی و اعتماد به نفس. خشکی اندام تناسلی مخاطی، پزشکان توصیه به استفاده از روان کننده محلول در آب، خامه، شمع. بد نیست کمک می کند تا معمولی وازلین. یائسگی چیست؟ این شرایط خاص که در آن یک زن باید با دقت و به طور کامل در مورد سلامت خود و به دنبال توصیه های دکتر.

از بین بردن اثرات یائسگی

فقط متخصص زنان ممکن است هورمون در دوران یائسگی، و همچنین مکمل های مختلف غذایی تعیین. یائسگی با سطوح کاهش استروژن در ارتباط، HRT (درمان جایگزینی هورمون) برای کمک به خلاص شدن از شر و یا کاهش علائم ناخوشایند. امروز، بسیاری از قرص های ضد بارداری حاوی هورمون طبیعی است، بنابراین عملا هیچ عوارض جانبی در بدن است. استروژن در شکل شیاف، ژل، کرم، تکه و قرص تولید شده است. همچنین، دکتر شما ممکن است پروژسترون برای پیشگیری از خونریزی و سرطان تجویز کند.