چگونه برای محاسبه چرخه قاعدگی

اصطلاح پزشکی "چرخه قاعدگی" اشاره به تغییرات خاص در بدن زن، چرخه در اندام دستگاه تناسلی اتفاق می افتد. در طول چرخه می آید زمانی که هر یک از زن قاعدگی وجود دارد - آندومتر رد (رحم لایه کاربردی)، خونریزی آشکار می شود. روز اول چرخه قاعدگی روز از شروع قاعدگی است، و کل چرخه طول می کشد به طور متوسط 28 روز است، هر چند در زنان مختلف، این دوره ممکن است بیشتر یا کمتر.

مرسوم، چرخه قاعدگی زنان به روز "خطرناک" و "امن" تقسیم می شوند - به عنوان نام دلالت، اولین زن قادر به باردار شدن، در چنین خطر دوم این است وجود ندارد. شانس بارداری در زمان تخمک گذاری، زمانی که تخم مرغ از فولیکول آزاد به طور کامل آماده برای لقاح. در این راستا، مهم است که بدانید که چگونه برای محاسبه چرخه قاعدگی - لازم است نه تنها به اطمینان حاصل شود که امن به داشتن رابطه جنسی بدون خطر به بارداری، بلکه برای آماده سازی برای این مفهوم در مورد اگر بارداری هدف اصلی از یک زن است. با این حال، به یاد داشته باشید که برای محاسبه روز از چرخه می تواند مشکل باشد، چرا که همه زنان او پایدار است.

بلافاصله من باید بگویم که خود را "خطرناک" و روز "امن"، یک زن می تواند تنها یادگیری خود را از بارداری ناخواسته هشدار می دهند. برای تمام موارد دیگر، روش های جلوگیری از بارداری مطلوب نیست - رابطه جنسی محافظت نشده با خطر ابتلا به بیماری ها، بیماری های مقاربتی. اگر یک زن تنها یک شریک جنسی است، ممکن است برای محدود کردن جلوگیری از بارداری و کنترل بر دوره خود را. اگر شما چرخه قاعدگی از دست رفته - در بدن هر گونه تغییر، که به وضوح نماد نیاز به یک دکتر مشورت وجود دارد.

چگونه و نحوه محاسبه چرخه قاعدگی موفق ترین است؟ راه برای انجام این چند وجود دارد، و هر یک از آنها می تواند به همان اندازه موفقیت استفاده می شود. زنان مدرن به طور فزاینده ای ترجیح می دهند به استفاده از تکنولوژی کامپیوتر، به ویژه از برنامه های مربوطه کمک به این، بسیاری در اینترنت وجود دارد. این تحولات فن آوری در حال کمک به نه تنها حق تعیین زمان تخمک گذاری، بلکه همچنین برای محاسبه زمان تحویل در مورد بارداری، برای تعیین جنسیت یک کودک و برای ردیابی از شروع سندرم پیش از قاعدگی. حتی زنان توجه داشته باشید به راحتی از امکانات مدرن - نتایج را می توان به سرعت چاپ شود و با شما را به قرار ملاقات.

شما می توانید محاسبات خود را دستی انجام دهید. قبل از اینکه شما چرخه قاعدگی خود را دریافت کنید، باید برای نظارت بر سلامت خود به مدت شش ماه به انتخاب چرخه کوتاه ترین و طولانی ترین است. تعداد روز باید از روز اول یک دوره قاعدگی و قبل از روز اول از بعدی محسوب می شود. پس از آن، تعداد روز از طولانی ترین و کوتاه ترین قاعدگی نیاز چرخه به تفریق 18 و 10 روز بوده است. همان چیزی که در پایان - اولین عدد یک عدد از روز "امن" در آغاز ماه، دوم باشد. بین آنها را می توان در نظر گرفته به عنوان مطلوب برای مفهوم - این بار به احتمال زیاد به باردار شدن.

یکی دیگر از راه، که می تواند به عنوان یکی از مهمترین و موثر برای کسانی که می خواهند بدانند که چگونه برای محاسبه چرخه قاعدگی منظم است اندازه گیری دمای پایه بدن. این روش - روش برنامه ریزی - پزشکان در نظر گرفته دقیق ترین است. اگر درجه حرارت را برای کل ماه اندازه گیری، شما متوجه خواهید شد که در روزهای اول چرخه آن است که در 37 درجه سانتی گراد نگهداری می شود، روز می افتد به 36.6 درجه سانتی گراد، و روز بعد از دوباره افزایش می یابد - تا 37.5 درجه سانتی گراد در این سطح درجه حرارت است که تا پایان چرخه قاعدگی نگه داشته، کاهش کمی قبل از شروع قاعدگی است. در مورد حاملگی دماسنج اهمیت بالا همان است که در وسط یک چرخه نشان می دهد، و اگر درجه حرارت در همه افزایش است، به این معنی که هر روز می تواند "امن" در نظر گرفته.