بیومکانیک درست بدن

قوانین حرکات مکانیکی در سیستم های زنده به مطالعه علوم تحت نام بیومکانیک بدن. این بررسی سیستم جامع پیچیده، که شخص به آن تعلق دارد. هر حرکت از یک فرد از قوانین فیزیک در سراسر جهان اطاعت می کند. اما بیومکانیک علم پیچیده تر از مکانیک، که به مطالعه بدن بی جان است. در واقع، کنترل حرکات بدن با هم کار کنند از جمله قطعات و اندام، اسکلت، عضلات، سیستم دهلیزی و سیستم عصبی است.

بیومکانیک و پزشکی

بیومکانیک بدن در طب در حال مطالعه این گونه سیستم مهم است، مانند اسکلتی عضلانی، عصبی، و دستگاه دهلیزی. آنها حمایت از تعادل انسان، اطمینان از موقعیت های فیزیولوژیکی بیشتر از بدن در کشورهای مختلف، مانند استراحت، راه رفتن، وزنه برداری، کج، نشسته، ایستاده، دراز کشیده است. علاوه بر این، این مطالعه تلاش های هماهنگی انسان در طول توابع زندگی روزمره است. بیومکانیک بدن خوب در عمل به معنای یک موقعیت خاص بدن انسان در طول روز. این مهم است که از بیومکانیک درست آگاه باقی می ماند، و نه تنها در طول وقوع هر گونه درد، و سپس مشکلات بهداشتی می تواند به شدت کاهش می یابد.

ارتباط بین بیومکانیک و ارگونومی

در طب، یک محل خاص است بیومکانیک بدن را اشغال کردند. ارگونومی نیز نقش مهمی در مراقبت های بهداشتی دارد. این علم به مطالعه حرکت کالاها، و همچنین به عنوان یک تنوع از اشیاء غیر زنده. ارگونومی به حساب چند عامل مهم: کار انجام شده، بیمار، محیط زیست، سازمان کار، آموزش، و همچنین به عنوان یک فرد که به طور مستقیم کار می کند. این باید مرتبط و نظارت شود. این کار در نظر گرفته می شود ارگونومی اعدام زمانی که همه از عوامل فوق ارزیابی، خطر تعریف شده است و کاهش در چنین راهی که اجرای کار راحت تر می شود. در مراقبت های بهداشتی، به رعایت قوانین از بیومکانیک بدن و ارگونومی آن ضروری است. سپس هر جنبش و حرکت بیمار یا اشیاء مختلف بی جان دستی خواهد بود راحت ترین، موثر و بی خطر.

چرا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی نیاز به دانش بیومکانیک بدن؟

همه امکانات مراقبت های بهداشتی کارکنان از زمان به زمان مراقبت از بیماران به طور جدی بیمار. این کار اغلب به این واقعیت منجر که اثرات آن بر بدن، برخی از عوامل منفی. به طور عمده در کارکنان بهداشتی را تحت تاثیر قرار فعالیت های فیزیکی سنگین، که به حمل و نقل بیماران مرتبط است. اگر در طول حرکت کارمند بیمارستان بیمار که قوانین بر این اساس به آن رسیدگی نمی کند، آن را می تواند به آسیب ستون فقرات و یا ظهور کمر درد منجر شود. پرستار بیومکانیک مناسب بدن از بروز مشکلات تماس های مختلف مانند اکثر پرستاران و بیماران جلوگیری می کند. برای اطمینان از موقعیت مطلوب از بدن، شما باید مقررات خاصی دنبال کنید. قبل از اینکه شما شروع به حرکت دادن بیمار، به شناسایی برخی از عوامل مهم لازم است. پرستار لازم است بدانید که:

• به همین دلیل لازم است که حرکت بیمار؛
• در آنچه که دولت از سلامت او در حال حاضر است.
• آیا هیچ کمکی مکانیکی به معنی برای حرکت؛
• اگر حمل و نقل بیمار چند نفر درگیر هستند، برای شناسایی در میان آنها یک رهبر خواهد شد که این تیم از آن، لازم است.

آنچه مهم است به خاطر داشته باشید قبل از حرکت دادن بیمار است؟

اول از همه بیمار باید در موقعیت امن و راحت است. کارکنان بیمارستان نیاز به یک موقعیت که در آن خواهد بود تعادل در رابطه با وزن بیمار و جهت حرکت آن است. با استفاده از وزن بدن خود را می تواند کمک به از بین بردن تنش. قبل از اینکه شما شروع کارگران بلند کردن باید اطمینان حاصل شود که پای خود را در یک موقعیت پایدار می باشد. بعد، شما نیاز به نزدیک شدن به بیمار به عنوان نزدیک که ممکن است، حفظ پشت خود را صاف. همه کارکنان مورد نیاز برای انجام حرکت در ریتم است. علاوه بر این، مهم است که به تعیین که از پرسنل درگیر سخت ترین کار انجام خواهد شد - یعنی، برای نگه داشتن ران و تنه بیمار. اگر بیمار بدون بلند کردن کمک انجام شده، همه کارکنان بصورتی پایدار و محکم باید دست در دست. در این مورد، بهتر نگه داشتن همکاران مچ دست از انگشتان خود را، پس از آن دست نمی خلاص، حتی اگر آنها مرطوب است.

چگونه باید وزنه بلند من؟

قبل از اینکه شما را بلند یک بار سنگین، لازم است به درستی موقعیت پا. آنها باید در فاصله سی سانتی متر فاصله داشته باشند. با یک پا باید کمی به جلو هل داد. چنین موقعیت پاها اجازه می دهد تا برای پشتیبانی خوب و کاهش خطر ابتلا به از دست دادن تعادل و یا در حال سقوط. بیومکانیک بدن پرستار زمانی که بیمار برداشت است برخوردار است. قبل از اینکه شما را انتخاب کنید تا یک بیمار، شما نیاز به خواهر خود را در کنار او چنین موقعیت بود که بدون نیاز به جلو خم می شود. روند بلند کردن نیاز به حداکثر احتیاط در بخشی از کارکنان پزشکی. هنگام بلند کردن خواهر بیمار به او فشار دهید به او لازم است. همچنین، در طول این فرایند تنها زانو خم شده، و بدن در وضعیت عمودی ذخیره می شود. پرستار باید هر گونه حرکت ناگهانی یا بی دقت را ندارد، عنوان این می تواند به انواع آسیب های بیمار منجر شود.

بیومکانیک در حالت نشسته

به طور مساوی توزیع وزن بدن و کاهش بار بر روی پشت پایین تر، لازم است بدانید که قوانین بیومکانیک در حالت نشسته. زانو باید کمی پایین تر از باسن می شود. صاف پشت و عضلات شکم - کشش. در این مورد، شما نیاز به گسترش شانه های خود را و باسن به طور متقارن مرتب شده اند. اگر شما می خواهید به نوبه خود، به شامل تمام بدن، نه فقط سینه و شانه ها لازم است. پرستار در ذهن فعالیت های خود را اغلب برای نشستن روی صندلی و اشکار است. بنابراین، برای بار اول شما نیاز به انتخاب صندلی میز سمت راست. برای این کار، شما نیاز به تکیه در صندلی خود را. دو سوم از طول باسن بشر باید بر روی صندلی قرار گرفته است. اگر ارتفاع و عمق محل کار انتخاب نادرست، فرد استرس زمانی که شما متوقف می شود کف را لمس کنید را تجربه کنند. اگر صندلی می کند کارمند مناسب نیست، شما باید آن را جایگزین و یا استفاده از انواع دستگاه های مانند بالش و یا زیر پایی.

ایستاده بیومکانیک

بیومکانیک مناسب بدن در حالت ایستاده نیز نیاز به دانش چندین قانون مهم است. اول از همه یک فرد نیاز به استراحت زانو به حرکت آزاد مفاصل. پا باید به اندازه عرض شانه از هم جدا می شود. مسکن باید راست نگه داشته، فشار عضلات شکم و باسن. سر نمی توانید شیب از چانه باید در سطح افقی (بار کاهش در ستون فقرات کمری) باشد. کمربند شانه باید در همان صفحه ی لگن است. اگر یک فرد نیاز به یک به نوبه خود، شما ابتدا باید استقرار پا، و تنها پس از آن تمام بدن است. در هیچ موردی نمی تواند شروع به نوبه خود با کمر.

سه نوع از موقعیت بیمار

بیومکانیک بیمار بستگی به موقعیت او که در رابطه با تخت اشغال می کند. موقعیت بیمار نظر گرفته می شود، در زمانی که آن را به طور مستقل و به راحتی می توانید حرکت در اطراف، مراقبت از خود و هر موقعیت راحت است. این وضعیت به طور معمول برای یک فرد مبتلا به بیماری خفیف است. در موقعیت منفعل، بیمار قادر به حرکت فعالانه است. دلیل چنین یک دولت می تواند افسرده آگاهی، مسمومیت، خستگی و غیره. D. بنابراین بیمار نیاز به کمک کادر پزشکی، زیرا نمی تواند همیشه به طور مستقل حرکت. اجباری یک موقعیت را اشغال در صورت هنگامی که آن را می خواهد برای تسهیل یک بیماری جدی. به عنوان مثال، برای خلاص شدن از سرفه، تنگی نفس و یا کاهش درد. این موقعیت معمولی از بیمار مبتلا به التهاب حاد دستگاه گوارش، ذات الجنب و یا خفگی است. پرستار ابتدا باید تعیین چه موقعیت توسط یک بیمار با توجه به بستر خود را اشغال کردند، و تنها پس از اعمال قوانین مربوطه بیومکانیک.

بیمار بی حرکت است - چه کاری انجام دهید؟

اگر بیمار در حالت بی حرکت است، نقش حیاتی بیومکانیک برای او. موقعیت بدن بیمار باید به طور مداوم توسط پرسنل تحت نظارت. پرستار لازم است بدانید که است که بیمار طور مستقل قادر به تغییر موقعیت نیست و نیاز به کمک از کارکنان. افرادی که این بیماری طول می کشد تا شدید، در معرض خطر نقض در کار بسیاری از اندام ها و سیستم ها، توابع حرکتی. زخم ممکن فشار (زخم از تغییرات پوست)، مفصل (محدودیت بلند مدت در حرکت)، و همچنین هدر رفتن عضله (نازک شدن فیبرهای عضلانی). با قرار دادن بیمار، پرستار باید او را یک موقعیت عملکردی است که ترویج آرایش فیزیولوژیکی از کل بدن را، کاهش خطر ابتلا به عوارض بالقوه در ارتباط با عدم تحرک طولانی مدت. با استفاده از قوانین اساسی از بیومکانیک، پرستار کمک می کند تا بیمار جلوگیری از آسیب های نخاعی مختلف، و یا از ابتلا به بیماری های اضافی.

حرکت تدریجی از دروغ بیمار

اول، پرستار باید به عوامل زیر ارزیابی: تحرک بیمار، قدرت عضلانی خود، واکنش به سخنرانی. بعد، شما نیاز به جمع آوری بستر، تا که به کار با بیمار تبدیل شده است راحت ترین برای هر دو طرف. شما همچنین باید تمام اقلام غیر ضروری (بالش، پتو)، که ممکن است با جنبش دخالت را حذف کنید. اگر لازم باشد، برای کمک گرفتن به عنوان یک پرستار، پرستار دیگر و یا دکتر لازم است. قبل از کار با بیمار آن را برای توضیح به او معنای این روش به آرامش فرد و همکاری در بخشی خود را لازم است. ملافه، پارچه هوس باید با توجه به موقعیت افقی و قفل آن. برای کاهش خطر عفونت، پرستار شاغل در با دستکش. بیومکانیک بدن باید رعایت شود، به طوری که پرستار موظف است به بررسی صحت از موقعیت بدن بیمار. پشت بیمار باید در یک موقعیت مستقیم باشد. از مطالعه حذف همه انحنای ممکن است و یا ولتاژ. همچنین پرستار نیاز به پیدا کردن اینکه آیا راحت بیمار در موضع خود را.

اهمیت بیومکانیک

برای نگه داشتن بدن در حالت نشسته، لازم است به از دست دادن تعادل است. این عوامل خطر اجتناب مانند سقوط، آسیب یا فشار بیش از حد بر روی ستون فقرات کمک می کند. مرکز ثقل و مساحت پشتیبانی: برای حفظ وضعیت پایدار برای تعیین نسبت دو چیز لازم است. موقعیت های مختلف از مرکز ثقل تغییر درآمده است. دانش چنین موضوع به عنوان بیومکانیک بدن انسان، کمک خواهد کرد که بطور موثر به نیاز به حرکت، اجتناب از افتادن و آسیب.