اگر دست بی حس و پا، چه کاری انجام دهید در چنین شرایطی؟

بی حسی و پا. چه کاری انجام دهید؟ در میان ساکنان هر شهرستان های بزرگ، این مشکل فراگیر است. به گفته پزشکان، آن را توضیح داد این پدیده ساده است: ورزش نکردن، عدم ورزش، کاری بدون تحرک ... در خدمات ما به ماشین آمده، آن به خانه در شب است. من ترجیح می دهم به صرف تعطیلات آخر هفته از در طبیعت با دوستان، و بر روی نیمکت تماشای تلویزیون. صدای آشنا، آن را نمی کند؟ در همین حال، این همه در یک روش خاص دولت از سیستم عضلانی ما تاثیر می گذارد. اینجا یک مثال از آنچه که به نام زندگی است. یک قرار ملاقات با یک درمانگر می آید یک مرد جوان شکایت کرده است که دست و پا بی حس بود. "چی؟" - از او پرسید. دکتر هدایت مبتلا به تکمیل بررسی. اشعه ایکس از کمری و خاجی مناطق ستون فقرات، سونوگرافی، اسکن عروقی، تمام آزمون نشان می دهد هر گونه آسیب ... امکان پذیر نیست. متخصص تجویز ضد درد، آرام بخش، و یک دوره از ویتامین - فقط در مورد. پس از مدتی، بیمار می گرداند: شب دست بی حس و پا، هیچ چیز کمک می کند. تلویزیون دیده بان عاشق قبل از رفتن به رختخواب - در طول مکالمه، مشخص شد که یک جوان می شود. روزی که او آنقدر خسته بود که او اغلب در خواب در جلوی صفحه نمایش می افتد، سر خود را در حال استراحت بر روی نیمکت. به طور طبیعی، دکتر بیچاره توصیه بیمار به جای تخت تنگ و ناراحت کننده در تشک های ارتوپدی بالش نرم است. درمان کمک کرد - شکایت از پسران دیگر بوجود می آیند.

علل احتمالی

بنابراین، اگر شما در حال عذاب این سوال: "دست بی حس و پا - چه کاری انجام دهید،" باید اول پیدا کردن علت این پدیده است. واقعیت این است که سیستم عضلانی فرد به طور متوسط بیش از حد به بارهای سازگار نیست. برای گردش خون است به خطر بیافتد، مهم است که نمی شود در یک موقعیت ناراحت کننده بیش از حد طولانی.

ممانعت

اگر دست بی حس و پا، دلایل ممکن است متفاوت. برای خلاص شدن از شر علائم ناخوشایند، شما باید برای تغییر شیوه زندگی خود را. نگاهی انجام تمرینات هر روز صبح برای یک قانون. البته، هیچ کس شما را مجبور به پرش موسیقی خوش پر انرژی، آن کافی خواهد بود فقط یک کشش خوب، انجام چند دامنه، به کشش مفاصل و عضلات. پزشکان همچنین پیاده روی روزانه توصیه می شود. بیا در حداقل یک کیلومتر سرعت تند، و بی حسی هرگز بوجود می آیند. شما همچنین نیاز به نظارت بر رژیم غذایی آنها است. سعی کنید برای از بین بردن از رژیم غذایی از همه مواد نگهدارنده مصنوعی و رنگ - آنها وضعیت رگ های خونی و رشته های عصبی تاثیر نمی گذارد.

بی حسی و پا: چه باید بکنید؟

مطمئن باشید که به دکتر خود مشورت کنید و توضیح در جزئیات همه مظاهر او. قبل از شروع سفر خود درمانگر بهتر است. اگر لازم باشد، او شما را به یک جراح عروق و متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. آخرین بررسی رفتار ستون فقرات برای درمان اسکولیوز، فتق و اعصاب باریکش. اگر معلوم است که سلامت شما را به منظور است، آن را امکان پذیر خواهد بود به صرف در نوشیدنی یک دوره از ویتامین. به هر حال، آن را به خوبی کمک می کند تا تزریق متناوب از ویتامین B1 و B6 است. بهتر است برای ثبت نام در ماساژ درمانی و انجام پرفیوژن مقابل است.

درمان

فراموش نکنید که مشکل ممکن است جدی تر از شما فکر می کنم. اغلب در خفا انجام دادن اندام بی حسی بیماری های جدی مانند سکته قلبی و سکته مغزی.