ورزش و تناسب اندام, تجهیزات
انتخاب کفش مناسب برای رقص!
ماقبل تاریخ
رقص چیست؟ رقص - یک جهان بزرگ پر با تلفن های موبایل، همراه با کار از بدن و روح. برای کسی که فقط یک راه برای حفظ تناسب اندام، برای کسی که یک عمر، برای دیگران راه برای نشان دادن من خود را به دوستان و یا متوجه پیدا چگونه بسیاری گزینه های را نداشته باشند، تنها یک حقیقت: رقص - جنبش! و اگر این جنبش، باید آن را توسعه و لذت به ارمغان بیاورد.
در رقص به عنوان در هر ورزش، آن را به یک احساس راحتی و آزادی حرکت بسیار مهم است. و اگر از لحاظ لباس، این سوال بسیار آسان می باشد را حل کند، از نظر کفش مخصوص رقص دچار مشکل در انتخاب یک جفت با دوام و راحت می کند که پای خود را در یک زن و شوهر از تمرینات پاک کردن نیست تا زانو، و در همان زمان به یک لذت زیبایی خاصی رو به شما و دیگران را. بیایید سعی کنید به کشف کردن آنچه باید "کامل" کفش رقص شود!
چه رقص؟
بسیاری از انواع و سبک های رقص وجود دارد. از قومی به قفل مدرن و استراحت، از والتز به رفتن. هر کدام از این مناطق است ویژگی آن، و یا مشارکت بیشتر بخش های مختلف از بدن مشخص می شود. اجازه دهید ما نیز در مورد اخلاقیات رقص فراموش نکنید، چرا به بیرون رفتن و کار در پشت سر هم با یک والس شریک، که با کفش های کتانی naykovskie گل الود - در مسیر موفقیت است. =)
بنابراین، سعی کنید برای چند اصول اولیه تقسیم می شود طیف زمینه های گوناگون رقص:
جدید مدرسه: جهت، مانند شکستن رقص، زدن، قفل. نیاز به تأثیر زیادی فیزیکی، شکل پذیری، قدرت انفجاری از دست و پا. تغییرات ناگهانی جهت، پریدن، مچ پا و پا کار. با پای پیاده و در پاها خود را به بار عظیم است. تا مطمئن شویم از خود و احساس به اندازه کافی راحت، کفش که مچ پا و تاندون آشیل محافظت توصیه می شود. فقط به منظور جلوگیری از آسیب های پا در چنین کفش مخصوص رقص زیره ضخیم تر استفاده می شود، خدمت به عنوان تعلیق. بسیاری از رقصنده ترجیح می دهند مدل های کلاسیک کفش بالا شرکت های ورزشی معروف است. این قابل درک است، شما در کفش رقص کامل است که شما برای سال گذشته خواهد شد.
مدرن رقص: جهات، از جمله Juzz فانک، لاتین، رواج، رقص بانوی ، و غیره این مناطق نیاز به چابکی و تناسب اندام خاص است. اما استرس به بزرگی در مدرسه جدید است. کفش در این مورد باید از مواد سبک (در شرکت های مختلف به طور مداوم به razarbatyvayutsya به طور فزاینده سبک و با دوام) ساخته شده، باید یک جا کلاسیک و دادن آزادی از پا.
برو برو باشگاه و یا رقص: تنها نوع رقص، دلالت بر یک آموزش در پاشنه کفش. در این مورد، انتخاب باید بسیار با دقت درمان می شود. پس از خریداری جفت اشتباه است، شما در معرض خطر و مجروحان رها کردن از اشتغال برای یک دوره نامحدود. خرید کفش برای تمرین برو برو، مطمئن شوید که آن را پای خود را به عنوان قید زمان تفتیش عقاید فشرده سازی نیست، که پای خود را کاملا راحت است، و شما می توانید مجموعه ای حداقل از جنبش را، علاوه بر فقط در یک مکان ایستاده. میله های نازک بزرگ یک اثر بی سابقه ای در طی یک سخنرانی، ایجاد، اما قابل توجه بیشتری به شما نگاه کنید، اگر به طور ناگهانی یکی از آنها می شکند، و یا شما فقط تعادل را نگه ندارد، پس سعی نکنید برای خرید زیبایی. تعادل بین حق عملی، راحت و زیبا - بهترین انتخاب کفش برای رقص
رقص باله: از جمله والس، تانگو، سامبا، رومبا، پاسو Doble. کفش در این مورد باید خاص، کوچک رقص تفاوت های ظریف است. تنظیمات کفش راحت برای زنان (باید یک پاشنه) و کفش چرم کلاسیک برای مردان داده می شود، تنها که باید یا جیر یا چرم می شود، به منظور اجتناب از لغزش پا. به اصطلاح "جاز" برای آموزش استفاده می شود. کفش باید به صورت چسبیده به پا مناسب، پاشنه باید در کفش لغزش نیست. از آنجا که از تغییرات در این موضوع می تواند مجموعه ای بزرگ (تصویر زیر به اصطلاح "جاز"، که قسمت عقب و جلو از تنها، فراهم می کند که علاوه بر انعطاف پذیری از پا تقسیم)، اصلی ترین چیزی که کفش کلاسیک بود، و شما را مالش 80 درصد از پا نیست. =)
رقص برای بچه ها: بچه ها در دوران کودکی در رقص بازیگران، سزاوار توجه ویژه. در حالی که در روند رشد ثابت، دشوار است برای گرفتن لحظه است به نظر می رسد به تازگی توان خرید یک جفت از در حال حاضر کم و نیاز به خرید چیزی جدید. بسیاری از والدین، تحقق این امر، تلاش برای نجات پول و خرید ارزان کفش نوجوان، کودک برای رقص، در نتیجه dooming ناراحتی کودک و تغییر شکل ممکن از پاها از کودک در حال رشد. توجه خود را به یک ساده، کفش پارچه راحت، که در نهایت کمی کشش و فقط ساقه افزایش فرزند خود را در اندازه 1/2 تبدیل شده است. این یک تضمین از این اقتصاد و سلامت کودک است.
تفکر
هر یک از ما به فروشگاه و یا به بازار آمد، انتخاب یک جفت کفش برای رقص، احساس تمایل غیر قابل مقاومت به صرفه جویی در پول با خرید یک جعلی. صرفه جویی در است که توسط بسیاری خالی از سکنه است، اما ما باید درک کنیم که خرید یک کفش، شما پول را نجات بر سلامت خود را. یک افسانه - این واقعیت که با کیفیت بالا و کفش نام تجاری برای رقص به ارزش میلیون است. خرید بروید و برآورد قیمت، آنها را بسیار گران تر بازار (و در برخی موارد، ارزان تر)، اما به شما 2-3 بار دیگر انجام وظیفه اصلی خود را آخرین - برای تأمین آسایش و محافظت از پاهای خود را. اگر قیمت در فروشگاه شرکت هنوز نیش، در شهرستان خود مرکز تخفیف، یا فروشگاه قیمت سهام خواهد شد که خوش تعجب حتی مردم کوچک فکر است.
موفق باشید و موفقیت در کلاس های رقص!
Similar articles
Trending Now