اظهارات موضعی در مورد ورزش افراد بزرگ

در این مقاله ما با ورزش در مورد شما صحبت خواهیم کرد، اما نه نحوه تمرین و خوردن درست، به طوری که بدن ما دارای اشکال جذاب است، اما آنچه مردم معروف در مورد این اشغال می گویند.

ورزش در زندگی ما

هرکدام از ما در طول زندگی ما احتمالا تصمیم گرفته اند تا تمرینات را در صبح آغاز کنند یا برای اجرای برنامه اقدام کنند، و حتی برخی از این برنامه ها را اجرا می کنند. متأسفانه، افراد کمتری نیز در زندگی خود جایگاه بسیار مهمی در ورزش دارند. من می خواهم در باره آنچه که در مورد ورزش های بزرگ مردم سخن می گویند صحبت کنم و آنها چه معنی می دهند. شاید پس از درک معنای عمیق، که در کلمات ساده است، برای کسی آن را فرصتی برای نگاه کردن به زندگی خود در خارج از ورزش با چشم دیگر، و او را انتخاب درست را.

ورزش به ما چه می دهد؟

به طور کلی، با مزایای ورزش در ورزش، ما با دوران کودکی آشنا هستیم، زیرا در سن خیلی زود مادران مراقبت از خود به باشگاه های ورزشی و یا محافل ژیمناستیک و مختلفی تلاش می کنند. پس از همه، پسران با لذت بردن از تعقیب توپ در زمینه فوتبال، و دختران پرش با طناب و روبان. احتمالا در حال حاضر در این سن لازم است که نسل جوان را با مزایای روش فعال زندگی آشنا کنیم و به عنوان مثال، اظهارات در مورد ورزش بیان شده توسط ورزشکاران و بت ها را مورد توجه قرار دهیم.

تعداد کمی از بچه های تلفن همراه با مفهوم "رژیم غذایی" آشنا هستند، که نمی توان از بزرگسالانی که همیشه در حیله های روزمره مشغول فعالیت هستند صحبت کند. با مشکلی از وزن بیش از حد، هر سوم و یا حتی دوم ساکن سیاره بیش از 30 ساله مواجه است، و همه به این دلیل که ما ترجیح می دهیم به اصطلاح افسرده و حالت ذهنی تنش با کمک الکل یا بخشی از غذای معروف و به ظاهر غیر مفید ما.

بهترین دارو

"یک هزار دارو می تواند توسط تمرینات جسمانی جایگزین شود، اما هیچ داروئی وجود ندارد که ورزش را جایگزین کند"، - آنجلو موسو، فیزیولوژیست ایتالیایی گفت. هیچ چیز برای اضافه کردن، واقعا، چگونه بسیاری از بیماری های انسانی را می توان اجتناب کرد اگر شما برای رفتن به ورزش وجود دارد. حتی افراد مبتلا به انفارکتوس، پزشکان هر شب در هوای تازه راه می روند. چنین اظهارات در مورد ورزش نیازی به دانستن نیست، بلکه برای نوشتن بر روی یک برگ کاغذ و آویزان کردن در یک محل برجسته، به طوری که هر روز قبل از باز کردن یخچال و فریزر یا مسواک زدن دندان هایمان، خواندن و یادآوری کردیم که "جنبش زندگی است و زندگی جنبش وجود دارد. " این همان چیزی است که در گفتار قدیمی، اما عاقلانه گفته شده است. به سختی می توان یادآوری کرد که یک شیوه زندگی بی تحرک می تواند منجر شود، چرا که صادقانه می دانیم که همه چیز خوب است و در کار بی ثمر است. نتیجه - وریدهای واریسی، مشکلات روده، نقض در کار سیستم قلبی عروقی. لیست را می توان به طور نامحدود ادامه داد.

بیانیه های ورزشی در ادبیات

در حمایت از همه موارد فوق، ما یک بیانیه دیگر را در مورد ورزش می خوانیم. "از طریق فروتنی و تمرین جسمانی، بشریت می تواند بدون دارو زندگی کند"، این واژه ها به یک نویسنده شناخته شده، نمایشنامه نویس، شاعر، سیاستمدار قرن هجدهم و فقط یک فرد عاقل، آدیسون جوزف متعلق است.

با این حال، حتی در دوران دوران BC. E. هوراس گفت کلمات فوق العاده، پنهان کردن بیش از حقیقت قابل درک: "اگر شما اجرا نمی شود، در حالی که شما سالم هستند، شما باید زمانی که شما بیمار می شود اجرا کنید!" و این واقعا مورد: تجزیه و تحلیل شرایط زندگی است که شما احتمالا مواجه شده است. تنها زمانی که برای ما درد و ناراحتی در بدن ما تحمل پذیر نخواهد بود، ما به پزشکان تبدیل خواهیم شد و در حال حاضر ما شروع به هدایت ما به تحقیقات و روش های مختلف می کنیم. در چنین شرایطی، ما آماده هستیم که هرگونه پولی را صرف کنیم، فقط اگر ما درمان می شویم، و ما دوباره می توانیم به زندگی معمول بازگردیم.

در حقیقت، بسیاری از کلمات در مورد ورزش توسط شاعران و نویسندگان معروف گفته شد، بزرگ الکساندر پوشکین و ولادیمیر ویستوسکی محبوب این موضوع را نادیده گرفت.

ورزشکاران در مورد ورزش

شاید برای شما متقاعد کننده تر خواهد بود بیانیه ای در مورد ورزش، متعلق به خود ورزشکاران، که با این وضعیت آشنا هستند، بیایید، از داخل. آنها درباره سلامتی صحبت نمی کنند، زیرا برای آنها ورزش و سلامتی یکی هستند و مدت ها آنها انتخاب شده اند، اما افکار خود را در مورد چگونگی دستیابی به اهداف و مقابله با مشکلات موجود در راه رسیدن به بالاترین سطح ها به اشتراک می گذارند.

مایک تایسون دارای کلمات است: "تا زمانی که ما پایدار و پایدار هستیم، ما قادر به درک تمام خواسته هایمان هستیم".

پشتیبانی قابل توجهی می تواند از کلمات مایکل جردل، بسکتبال مشهور جهان باشد: "من روز بعد از روز شکست می کشم. و به همین دلیل من یک قهرمان هستم! "

"پیروزی تدریس نمی کند زیرا می تواند شکست را تدریس کند"؛ "آموزش یک درمان برای خلق بد است"؛ "تورنیکت یکی از بهترین پوسته ها برای تشکیل یک آرایش ایده آل است"؛ "آموزش با کسانی که قوی تر هستند. دوست ندارید دیگران را ترک نکنید "- اینها فقط سخنان زیبا در مورد ورزش نیستند، اینها کلماتی هستند که باید برای خودتان به عنوان یک مکتب تکرار کنید، اگر تصمیم به مراقبت از سلامت خود دارید.

من می خواهم به بحث در مورد ورزش با کلمات برنده جایزه نوبل جان گالسوثی نتیجه گیری کنم: "نیروی خوشبختی در جهان ما ورزش است: خوش بینی هنوز بالاتر از آن است، به دشمن احترام می گذارد و قوانین را بدون توجه به پیروزی آن احترام می گذارد".

اینها اظهارات متفاوت در مورد ورزش هستند، اما همه آنها در معنای یکسان دارند: "ورزش همه چیز ما است".