استاندارد اجرا 1 کیلومتر به مدرسه

مدرسه مقررات در اجرا در 1 کیلومتر یکی از آزمون های فیزیکی در طول TRP تحویل ( "آماده برای کار و دفاع") است. این رویداد ما اجازه می دهد به منظور برآورد سطح واقعی تربیت بدنی از دانش آموزان و اثربخشی آموزش در کلاس های تربیت بدنی.

هدف این برنامه

مقررات مسابقه در از 1km کمک به تعیین رشد جسمی دانش آموزان، شناسایی مقاوم ترین، قوی و تلفن همراه است. دونده بالا معمولا افتخار مدرسه خود را در مسابقات از سطح منطقه یا شهرستان. اجازه کار ورزش باعث توسعه روح رقابتی و میل به پیروزی. این وقایع مدرسه انگیزه خوبی برای مایل به حفظ یک سبک زندگی فعال و سالم است.

مجموعه ورزشی تمام روسیه استانداردهای TRP در حال اجرا در 1 کیلومتر را به یک موقعیت آزمون الزامی است. زمانی که در آن دانش آموز باید دیدار، تعیین شده توسط وزارت ورزش.

بر اساس نتایج به دست آمده پس از تاریخ TRP، یک معلم از فرهنگ فیزیکی می توانند طرح درس مختصات، شایستگی توزیع انواع بار، و برای شناسایی دانشجویان ورزشکار است.

الزامات استاندارد تحویل مرحله

نسبت اجرا 1 کیلومتر به دانش آموزان مطابق با سن توانایی های دانش آموزان تنظیم می شود. برای هر گروه از کودکان سطح خود را از سپرده فراهم می کند، بالاتر از آن، الزامات شدید تر است.

مرحله 1 - 6-8 سال است. در این سن، زمانی که چک کردن تربیت بدنی در نظر گرفته شده است.
مرحله 2 - 9/10 سال است.
3 مرحله - 11/12 سال است.
4 مرحله - 13-15 سال است.
5 مرحله - 16-17 سال است.

برای دختران و پسران استانداردهای مختلف تعیین اجرا 1 کیلومتر است. دلیل این است که رشد جسمی از پسران و مردان جوان به سرعت در حال رشد است هر سال (به خصوص در دوران نوجوانی). در جنس قوی تر انتظارات زیادی دارند، آنها به عنوان مدافعان بالقوه میهن را در آینده می باشد.

استاندارد برای پسران و مردان جوان

استانداردهای TRP صورت جداگانه برای هر سن توسعه یافته است. با 5 کلاس نگه می دارد ردیابی زمان در حال اجرا تا 1000 متر.

استاندارد برای دختران

TRP تسلیم شدن به جنس عادلانه تر کمی وفادار تر است. هنجارها در اجرا برای از 1km کاهش می یابد، در مقابل به عملکرد از پسران است.

چه کسی را اجرا خواهد کرد چه علامت؟

مدت زمان هر TRP کار در این مورد کیلومتر به، بسته به سن دانش آموز، جنس و یا توانایی ورزشی. کسب یک دانشجوی "عالی" فعال می تواند در کلاس های تربیت بدنی در مدرسه و باشگاه های ورزشی فوق العاده در خارج از کشور مشغول اند. برای به دست آوردن علامت "خوب" مدرسه به اندازه کافی، فراهم می کند که معلم تربیت بدنی در کلاس درس. در نهایت، ارزیابی "رضایت" برای دانش آموزانی که توانایی های فیزیکی برجسته و شیوه زندگی ورزشی منجر ندارد طراحی شده است.

نتایج پیاده روی در نظر گرفته شده برای تشویق دانش آموزان به خود بهبود را به عنوان حداقل به بهبود علائم.

دسته ورزشی جوانان

دانش آموزان مقابله با این کار، و نشان دادن نتایج بهتر از برنامه درسی مورد نیاز، شایسته دریافت وضعیت ورزشی خاص. تخلیه یک منبع افتخار برای یک ورزشکار، تحت فشار قرار دادند برای بهبود بیشتر ظرفیت آن برای تحریک طور مداوم در توسعه و پیشرفت.

هر دسته به مدت 2 سال اختصاص داده، پس از این دوره لازم است به اعلام مهارت های ورزشی است. بالاترین دستاورد 1 رقمی است. چنین نتیجه قادر به رسیدن به تنها دانش آموز با آموزش فیزیکی بسیار عالی است، توسعه که باید به طور منظم، تمرین و تلاش برای یک شاخص بهتر است.

دانش آموز تاریخ و در سطح سوم می تواند تا 14 سال را دریافت کند. دسته دوم به ورزشکاران جوان زیر 16 سال اختصاص داده است. اولین عدد را می توان قبل از اعدام سن به دست آمده.

آیا ما نیاز به چنین استانداردهای به دانش آموزان؟

نظرات خود دانش آموزان و والدین آنها به مقدار زیادی، و بسیاری از آنها در تضاد با یکدیگر. کسی فکر می کند که الزامات ادعا اجازه می دهد شناسایی بچه با استعداد در ورزش، در معرض انگیزه نسل جوان به توسعه، بهبود مهارت. برای رسیدن به یک نتیجه خوب و یک ارزیابی مناسب و معقول نیاز به تربیت بدنی، که در طی آن توسعه یافته و عضلات تقویت شده است. ورزش منظم تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت، حفظ حالت عاطفی.

این عمل برای کودکان، که برای فعالیت و انرژی بالا ذخایر خود شناخته شده است. روانشناسان تاکید می کنند که نوجوانان درگیر در ورزش، به عنوان یک قاعده، مشکلات شدید رفتاری متفاوت نیست، بر خلاف همسالان غیر ورزشی خود را.

همچنین یک دیدگاه که وجود چنین استانداردها، نقض حقوق دانشجویان غیر ورزشی دبیرستان که مستعد ابتلاء به تلاش های فیزیکی وجود دارد. مسابقه مقررات به 1 کیلومتر و غیر انسانی است و سطح واقعی رشد جسمی کودک نشان نمی دهد. با این حال، چنین تبعیض می توان از هر موضوع مدرسه متهم کرد.

لازم به ذکر است که، با وجود تنوع آرا و عقاید، کنترل توزیع از نتایج تربیت بدنی بخشی از آموزش اجباری است.

استانداردهای نظامی

مدرسه است تنها جایی که دانش آموزان در آموزش به طور منظم ورزشی بررسی نیست. آن بچه ها که یک تصمیم پس از فارغ التحصیلی را برای رفتن به ارتش، همچنین به طور منظم تناسب اندام خود را اثبات کند. برنامه غربالگری فعال می شود و اجرا بر روی استاندارد 1 کیلومتر است. مورد نیاز ارتش هستند سختگیرانه تر از در مدرسه است. بنابراین، برای ورود به قرارداد خدمات باید در 4 دقیقه و 20 ثانیه نگه دارید.

این استانداردها از خدمتگزاران چیست؟ در حال اجرا 1 کیلومتر یکی از اجزای آزمایش برای مناسب بودن به طور کلی از ارتش است. به عنوان یک نتیجه از آزمایش نشان داد استقامت از نظامی، آمادگی جسمانی خود.

چگونه اغلب در ارتش استانداردهای تست شده؟

فرمانده موظف است به طور منظم ورزشی در میان اعضای آن را چک کنید و برای ارزیابی سطح توسعه فیزیکی از زیردستان. این رویدادها به صورت سه ماهه به همه کسانی که منع مصرف پزشکی به افزایش بار نیست برگزار شد. 1 کیلومتر در حال اجرا - هنگامی که استفاده از سربازان وظیفه خدمت سربازی را اول خصوصیات آن منتقل می کند. در سرباز ارتش به تازگی تشکیل شده بیش از 2 هفته داده است برای آماده سازی قبل از ارزیابی از مهارت های ورزشی خود را.

به عنوان قوانین قبل از امضای قرارداد بعدی و انتصاب به یک موقعیت بالاتر رسیدگی می شود. که در آن زمان برای پاسخگویی به نیازهای نظامی، فاصله در حال اجرا است تعیین گروه سنی است. بنابراین، مردان زیر 30 سال باید 1 کیلومتر در 3 دقیقه 55 ثانیه اجرا شود، و کسانی که بالاتر از 30 سال هستند 4 دقیقه داده شده است.

در مورد چگونگی موفقیت بازرسی قرار بستگی به حقوق و دستمزد از سربازان. پس از دسته ورزش انتساب برای رویداد، برای مثال، یک تعمیر کار افزایش حقوق و دستمزد. برخی از جوایز سالانه تنها به کسانی که آمادگی جسمانی خود را ثابت اعطا می شود.